Стретчинг. Делаем тело гибким и стройным

27 сентября в антикафе СЕЙЧАС — СТРЕТЧИНГ. Делаем тело гибким и стройным. 

Набираем группы по 4 человека.
Запись по телефону: +7 978 261 9854 , Елена.
При себе иметь: сменную обувь, удобную одежду, коврик для фитнеса. 

Польза занятий стретчингом  

1. Проработка всех мышц тела, даже тех, которые во время обычных занятий в фитнес-зале не работают; 
2. Устранение напряжения и болевых ощущений в различных частях тела путём снятия мышечных и нервных блоков; 
3. Стимуляция сердечно-сосудистой системы: особенно полезна в этом смысле активация периферических артерий и вен, что устраняет застойные явления и предотвращает такие болезни как атеросклероз, тромбоз; 
4. Омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости; 
5. Всегда прямая осанка и подтянутый, стройный вид; 
6. Улучшение настроения, повышение самооценки, ощущение комфорта и удовлетворения. 

Продолжительность занятия: 1 час.
Стоимость: 300 р.