20–22 октября в г. Феодосия пройдет очередной семинар, организованный Ассоциацией традиционного ушу России по оздоровительному цигун. Семинар проводит президент Ассоциации Попов Алексей Васильевич.

Основной целью обучения является освоение сезонных осенних практик психофизической саморегуляции, позволяющих успокоить и нормализовать работу организма после лета и помочь ему создать ресурс иммунитета на предстоящий холодный сезон.

Задачи семинара Крымская осень. Шелковый путь

узнать общие принципы вышеназванных комплексов;
освоить правильную технику их выполнения;
понять прикладной смысл их применения;
получить навык для дальнейшей самостоятельной работы;
систематизировать свои знания, опыт и навыки и получить основу для их дальнейшего совершенствования;
выбирать график и методику, оптимальным образом подходящие для конкретного человека;
повысить свое мастерство в цигун.

Для кого предназначен семинар

Курс может быть одинаково полезен и для специалистов — преподавателей цигун, и для людей на различных стадиях обучения, и для новичков в этой области.

Программа семинара Крымская осень. Шелковый путь

Пятница, 20 октября
18:00 — 21:00	Вводная лекция об истории Крымского «шелкового пути» и связи исторических моментов с сегодняшним днем, теоретические основы изучаемых комплексов цигун
Суббота, 21 октября
10:00 — 13:00	Практика «3 возвращения 9 поворотов» (Семинар в зале)
13:00 — 15:00	Перерыв на обед и отдых
15:00 — 19:00	Поездка на Митридат, продолжение семинара «3 возвращения 9 поворотов», варка чая, премьера песни.
Воскресенье, 22 октября
10:00 — 13:00	Бадуаньцзинь (семинар в зале)
13:00 — 15:00	Перерыв на обед
15:00 — 18:00	Поездка на Лысую гору, продолжение семинара, ритуал закрытия