В Роспотребнадзоре рассказали, как организовать рабочее место школьника на дистанционном обучении

В Роспотребнадзоре рекомендовали располагать рабочее место школьника у окна для достаточного естественного освещения, устанавливать компьютер так, чтобы монитор находился прямо перед глазами ребенка, а также ставить книги на подставку на расстоянии вытянутой руки от глаз.

«Необходимо сохранять во время учебных занятий правильную рабочую позу, которая наименее утомительна: сидеть глубоко на стуле, ровно держать корпус и голову; ноги должны быть согнуты в тазобедренном и коленном суставах, ступни опираться на пол, предплечья свободно лежать на столе», — рассказали в ведомстве.

Кроме того, расстояние от глаз до книги или тетради должно равняться длине предплечья от локтя до конца пальцев. Также необходимо выбирать мебель под рост ребёнка.Для профилактики переутомления через каждые 30-45 минут занятий необходимо проводить физкультминутку и гимнастику для глаз. Физкультминутка должна быть направлена на улучшение мозгового кровообращения и на снятие утомления с плечевого пояса и рук.Ранее «Парламентская газета» сообщала, что все российские школы закрылись на карантин с 23 марта до 12 апреля. Министр просвещения Сергей Кравцов пояснял, что у каждого субъекта РФ появится выбор: объявить в это время каникулы или переводить детей на дистанционное обучение. В ведомстве разработали рекомендации для организации такого онлайн-обучения в регионах.