Кому нельзя обливаться холодной водой - мнение врача

По мнению эксперта, непривычный к закаливанию и обливаниям холодной водой организм может отреагировать самым непредсказуемым образом.

«При холодном душе сосуды резко сужаются, а затем резко расширяются. И это даже у здоровых людей», — сказала Мокина и добавила, что спазм сосудов крайне опасен для сердечников. Кроме того, спазм сосудов может вызвать мигрени.

Купание в холодной воде людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями противопоказано из-за рисков застудиться. По мнению специалиста, наиболее полезно купание в теплой воде, которая лучше удаляет с кожи и загрязнения и моющие средства.

Заболевания сосудов опасны риском возникновения сильных головных болей — мигреней. Мигрени также могут спровоцировано также стрессом, усталостью и употреблением в пищу продуктов, богатых тирамином — такие как различные твердые сыры и орехи.