nesetGrist
nesetGristрегистрируется
Приветствуем!, 6 минут назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 12 минут назад
69vnncom
69vnncomрегистрируется
Приветствуем!, 23 минуты назад
zuhumGrist
zuhumGristрегистрируется
Приветствуем!, 1 час назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 2 часа назад
xaladGrist
xaladGristрегистрируется
Приветствуем!, 2 часа назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 4 часа назад
98winmmcom
98winmmcomрегистрируется
Приветствуем!, 4 часа назад
hedenGrist
hedenGristрегистрируется
Приветствуем!, 7 часов назад
fiwusGrist
fiwusGristрегистрируется
Приветствуем!, 10 часов назад
moxobGrist
moxobGristрегистрируется
Приветствуем!, 12 часов назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 12 часов назад
789pimmo
789pimmoрегистрируется
Приветствуем!, 12 часов назад
furocoDal
furocoDalрегистрируется
Приветствуем!, 13 часов назад
xysuhGrist
xysuhGristрегистрируется
Приветствуем!, 15 часов назад
havysGrist
havysGristрегистрируется
Приветствуем!, 16 часов назад
nedykGrist
nedykGristрегистрируется
Приветствуем!, 18 часов назад
jun88done
jun88doneрегистрируется
Приветствуем!, 18 часов назад
Живая лента

Спортом - по метеозависимости: как убежать от «погодных» недомоганий

Изображения

Спортом - по метеозависимости: как убежать от «погодных» недомоганий

Описание

«Те, кто рационально занимается спортом, менее метеозависимы. А любая нерациональная физическая активность может стать опасной для здоровья человека и даже фатальной», — сказал он.

Профессор уточнил, что спорт должен приносить удовольствие и положительные эмоции. Решение о том, отложить на пару дней тренировки во время «магнитных бурь» или продолжать их, нужно принимать, ориентируясь на самочувствие и состояние здоровья.

«Может, нужно снизить дозировку. Все индивидуально. В научной медицине практикуется персонализированный подход. Однозначно можно сказать, что, если после занятий спортом человек чувствует себя плохо, нет радости, бодрости, активности, то физические нагрузки не являются рациональными и несут в себе опасность для организма», — сказал Бобрик.

Источник

РИА Новости Крым
Опуб. 22 марта 2021
658
0
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Читайте также

Популярные фото Феодосии