Москвичам из-за смога порекомендовали пить отвар шиповника и реже выходить на улицу

Квартиру не проветривать

Дым от лесных пожаров в Рязанской области начал проникать в отдельные районы Москвы на прошлой неделе: 20 и 21 августа едкий запах гари ощущался по всей столице. Как рассказали РИА «Новости» в центре погоды «Фобос», кардинальное улучшение экологической ситуации в столице можно ожидать к вечеру понедельника, когда в регионе пройдут грозовые дожди.Всего в новейшей истории устойчивый смог, державшийся несколько дней, регистрировали в столичном регионе трижды: в 1972, 2002 и 2010 годах. Все три раза он был связан с лесными и торфяными пожарами.

Смог, который мы наблюдаем сейчас в Москве, — это результат чрезмерного загрязнения воздуха вредными веществами, отметил врач-пульмонолог Городской клинической больницы имени Спасокукоцкого Олег Абакумов. Мелкие частицы дыма наиболее опасны для дыхательной системы, сказал эксперт «Парламентской газете». По его словам, они не только раздражают верхние дыхательные пути и становятся причиной воспаления слизистых глаз и носа, першения горла и кашля, но и могут доходить до нижних дыхательных путей.«Самые серьезные последствия возможны у аллергиков и людей с хроническими заболеваниями легких, — предупредил Абакумов. — Например, такими, как бронхиальная астма и хроническая обструктивная болезнь легких. У людей с этими патологиями могут участиться обострения в виде приступов кашля, чувства нехватки воздуха и даже удушья».

Такие обострения могут быть опасны для жизни, поэтому людям с этими заболеваниями важно не забывать принимать свои постоянные лекарства, а при необходимости проконсультироваться с лечащим врачом и скорректировать терапию, порекомендовал пульмонолог.Абакумов также посоветовал москвичам в период смога пореже выходить на улицу, а при необходимости использовать маски и респираторы. После возвращения домой нужно тщательно промывать глаза проточной водой, полоскать горло и промывать нос солевыми растворами. Помимо этого, важно пить больше воды и использовать любые средства для увлажнения слизистых глаз и носа.«Проветривать помещения в период смога не нужно, — подчеркнул врач. — Лучше включать внутреннюю вентиляцию. Если в квартире есть системы для очистки воздуха и увлажнители — самое время ими воспользоваться».

Что обнаружили в пробах воздуха?

Чтобы оценить вред неблагоприятных метеорологических условий на здоровье москвичей и гостей столицы, Центр гигиены и эпидемиологии и его филиалы в административных округах Москвы организовали внеочередной отбор проб атмосферного воздуха, сообщили 28 августа на официальном сайте Роспотребнадзора. В пробах исследовали содержание диоксида азота, формальдегида, взвешенных веществ, оксида углерода, серы диоксида, углерода и мелкодисперсных взвешенных частиц РМ10 и РМ2,5.В ведомстве заявили, что обнаруженные приземные концентрации исследованных ингредиентов не превышали предельно допустимой концентрации загрязняющих веществ. Исключения — кратковременные — до 20 минут, — и незначительные превышения концентрации взвешенных частиц РМ2,5 в девяти точках по адресам: улица Новопесчаная (САО); улица Киевская (ЗАО), Графский переулок, улица Шереметьевская, (СВАО); улица Молостовых (ВАО), Волгоградский проспект (ЮВАО), улица Введенского (ЮЗАО), улица Алма-Атинская (ЮАО), поселок Воскресенское и деревня Ямонтово (ТиНАО).Всего с 18 по 28 августа эксперты повели более трех тысяч исследований атмосферного воздуха. Усиленный ежедневный контроль за уровнями загрязняющих веществ в Москве продолжат до нормализации обстановки во всех административных округах столицы, заверили в ведомстве.В Роспотребнадзоре также порекомендовали москвичам принимать меры профилактики, чтобы исключить риск отравления продуктами горения. Так, специалисты ведомства посоветовали временно ограничить пребывание детей на игровых площадках, снизить физические нагрузки — занятия спортом и работу на открытом воздухе, а также регулярно делать влажную уборку в квартире и пить больше жидкости. Оптимальный вариант — щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника, брусники и зеленый чай.