В Феодосии состоялась «заруба» между крымскими кроссфитерами

Кроссфит — брендированная система физической подготовки, созданная Грегом Глассманом в 2000 году. Кроссфит — программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжелой атлетики.

В Феодосии турнир по кроссфиту проводился впервые и показал достойные результаты. В соревнованиях приняли участие 17 спортсменов из трех городов Республики Крым — Ялты (клуб STORM), Феодосии (Кайдзен) и Симферополя.

Кроссфитеры каждой категории выполнили по два задания и финальные упражнения, для борцов за призовые места. Всего в «зарубе» участвовали две категории мужчин, две — женщин и одна категория — юноши. Примечательно, самыми молодыми кроссфитерами стали подростки 13 — 14 лет.

Участникам предлагалось выполнить задания, состоящих из определенного количества упражнений, выполняемых в определенной последовательности и заданном количестве. В одних заданиях требовалось сделать максимальное количество повторений за определённое время, в других — количество повторений определено, а их выполнение фиксируется по времени.

В частности, спортсмены состязались и выполняли нормативы по подтягиванию, отжиманиям, приседаниям, рывкам и махам гирь, берпи через тумбу и многим другим дисциплинам. По итогам задания бойцам присуждались очки, сумма которых, по окончанию, определяла призовые места.

На самом деле, в «Феодосийской зарубе», победили все, и не важно успел ты выполнить задание или нет, хватило сил на все упражнения и обогнать оппонентов. Все чемпионы, если не в турнире, то в личном зачете однозначно. Становясь участником CrossFit соревнований, спортсмен бросает вызов своей сущности, становится чемпионом внутри себя, побеждает свое «Я» и выкладывается максимально, теряя капли пота и крови, терпения и выносливости.

В первой городской «зарубе» Феодосии, местные спортсмены — команда клуба Кайдзен из шести человек, завоевала два чемпионских звания, одно серебро и две бронзовых медали. Все участники получили памятные сувениры от клуба Кайдзен, призеры получили медали, грамоты и денежное вознаграждение. Кроме того, победители каждой категории получили призы от компании «Harper».

В частности, первые места завоевали феодосийцы Гуськов Даниил (юноши 13–14лет) и Баранова Елизавета (женщины, категории Б). Второе место занял Горбачев Дмитрий (мужчины категории А), он же руководитель клуба Кайдзен, два третьих места — Гуськов Александр (мужчины категории Б) и Атаджанян Арам (юноши 13–14лет), четвертое место у Васевой Яны (женщины, категории А).

Тренеры клуба «Storm» Рустем Дремджи и Максим Чиркин также получили подарки от спонсора и отмечены благодарственными грамотами от клуба Кайдзен. Поздравляем участников CrossFit соревнований с личными достижениями, победителей с победой и тренеров с результатами воспитанников.

Напомним, организатором турнира по кроссфиту стал руководитель Феодосийского клуба Кайдзен Дмитрий Горбачев. «Заруба» состоялась при поддержке клуба Grif.pro и личном участии его руководителя Сергея Максименко.