Сало - всему голова! Украинский врач предложила «лекарство» от COVID

По ее мнению, в период холодов организм человека особенно сильно нуждается в жирах, а они содержатся как раз в сале. Она отметила, что продукт нужно потреблять обязательно свежим, а не копченым или засоленным, а также не нагревать его выше 40 градусов Цельсия.

Гончарова даже озвучила рецепт «спасительного салата»: латук, зелень, порезанное сало, растительное масло и гималайская соль. По мнению диетолога, в данном блюде очень много витаминов А и Е, которые отвечают за иммунитет и борьбу с болезнями.

В целом, по мнению Людмилы Гончаровой, для хорошего настроение и самочувствия ежедневно надо потреблять 50 граммов сала.