Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 23 минуты назад
j88meme01
j88meme01регистрируется
Приветствуем!, 1 час назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 2 часа назад
maxowGrist
maxowGristрегистрируется
Приветствуем!, 10 часов назад
xowyzGrist
xowyzGristрегистрируется
Приветствуем!, 13 часов назад
mybemGrist
mybemGristрегистрируется
Приветствуем!, 14 часов назад
yevuvicofs
yevuvicofsрегистрируется
Приветствуем!, 16 часов назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 17 часов назад
birifijkitte
birifijkitteрегистрируется
Приветствуем!, 18 часов назад
Esmeraldoscyv
Esmeraldoscyvрегистрируется
Приветствуем!, 20 часов назад
Deniswgi
Deniswgiрегистрируется
Приветствуем!, 20 часов назад
timaliecors
timaliecorsрегистрируется
Приветствуем!, 20 часов назад
tefariGroob
tefariGroobрегистрируется
Приветствуем!, 22 часа назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 23 часа назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 1 день назад
Живая лента

Как часто можно есть хлеб - диетолог

Изображения

Как часто можно есть хлеб - диетолог

Описание

Доктор пояснил, что хлеб и большинство его аналогов настолько калорийны, что израсходовать количество полученной энергии весьма не просто: всего один кусочек равен часовой тренировке в спортзале. Особенно вредна, по словам диетолога, сдобная выпечка, гликемический индекс которой даже выше, чем у сахара — рафинада.

«Уровень гликемического индекса хлеба составляет 80, а сахара — 65. Получается, хлеб вреднее сахара. Это разрушает нашу поджелудочную», — предупредил врач.

При этом, полностью оказываться от хлебобулочных изделий доктор не призывает. По его словам, два — три раза в год кусочек хлеба все-таки можно себе позволить.

Ранее эксперты заявили, что в скором времени на прилавках российских магазинов, наряду с привычными продуктами, могут появиться хлебобулочные и мясные изделия, приготовленные из белка насекомых. По мнению специалистов, такие блюда весьма полезны, поскольку способны оказывать иммуномодулирующий и гипоаллергенный эффект.

Источник

РИА Новости Крым
Опуб. 8 апреля 2021
654
0
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Читайте также

Популярные фото Феодосии