Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 1 час назад
qejamFloandy
qejamFloandyрегистрируется
Приветствуем!, 3 часа назад
Редакция
Редакциядобавляет афишу, 5 часов назад
Denisyef
Denisyefрегистрируется
Приветствуем!, 17 часов назад
Esmeraldoscee
Esmeraldosceeрегистрируется
Приветствуем!, 18 часов назад
JamesRon
JamesRonрегистрируется
Приветствуем!, 1 день назад
fun88link0com01
fun88link0com01регистрируется
Приветствуем!, 1 день назад
zawysGrist
zawysGristрегистрируется
Приветствуем!, 1 день назад
ginezGrist
ginezGristрегистрируется
Приветствуем!, 1 день назад
niwubDruby
niwubDrubyрегистрируется
Приветствуем!, 1 день назад
kugoliCub
kugoliCubрегистрируется
Приветствуем!, 1 день назад
qyxurGrist
qyxurGristрегистрируется
Приветствуем!, 1 день назад
fezujGrist
fezujGristрегистрируется
Приветствуем!, 2 дня назад
rygenGrist
rygenGristрегистрируется
Приветствуем!, 2 дня назад
JerekioxSoift
JerekioxSoiftрегистрируется
Приветствуем!, 2 дня назад
OrlandoSeasy
OrlandoSeasyрегистрируется
Приветствуем!, 2 дня назад
yipuxUsack
yipuxUsackрегистрируется
Приветствуем!, 2 дня назад
wadampl
wadamplрегистрируется
Приветствуем!, 2 дня назад
Живая лента

Как часто можно есть хлеб - диетолог

Изображения

Как часто можно есть хлеб - диетолог

Описание

Доктор пояснил, что хлеб и большинство его аналогов настолько калорийны, что израсходовать количество полученной энергии весьма не просто: всего один кусочек равен часовой тренировке в спортзале. Особенно вредна, по словам диетолога, сдобная выпечка, гликемический индекс которой даже выше, чем у сахара — рафинада.

«Уровень гликемического индекса хлеба составляет 80, а сахара — 65. Получается, хлеб вреднее сахара. Это разрушает нашу поджелудочную», — предупредил врач.

При этом, полностью оказываться от хлебобулочных изделий доктор не призывает. По его словам, два — три раза в год кусочек хлеба все-таки можно себе позволить.

Ранее эксперты заявили, что в скором времени на прилавках российских магазинов, наряду с привычными продуктами, могут появиться хлебобулочные и мясные изделия, приготовленные из белка насекомых. По мнению специалистов, такие блюда весьма полезны, поскольку способны оказывать иммуномодулирующий и гипоаллергенный эффект.

Источник

РИА Новости Крым
Опуб. 8 апреля 2021
652
0
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Читайте также

Популярные фото Феодосии