nehaxNushounk
nehaxNushounkрегистрируется
Приветствуем!, 19 минут назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 12 часов назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 14 часов назад
gywizGrist
gywizGristрегистрируется
Приветствуем!, 16 часов назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 16 часов назад
potasles
potaslesрегистрируется
Приветствуем!, 17 часов назад
qigogGrist
qigogGristрегистрируется
Приветствуем!, 19 часов назад
Denisbnh
Denisbnhрегистрируется
Приветствуем!, 20 часов назад
58winimmo
58winimmoизменяет аватар, 21 час назад
58winimmo
58winimmoрегистрируется
Приветствуем!, 21 час назад
lyxenGrist
lyxenGristрегистрируется
Приветствуем!, 22 часа назад
cysytGrist
cysytGristрегистрируется
Приветствуем!, 1 день назад
wirotGrist
wirotGristрегистрируется
Приветствуем!, 1 день назад
Редакция
Редакциядобавляет афишу, 1 день назад
dosayGrina
dosayGrinaрегистрируется
Приветствуем!, 1 день назад
Живая лента

Как не расстраиваться из-за скорого ухода лета - психолог

Изображения

Как не расстраиваться из-за скорого ухода лета - психолог

Описание

По ее словам, одной из самых лучших практик является практика «психологических кармашков», в которые нужно «сложить» как можно больше летних впечатлений. Лучше, если их будет даже слишком много.

«Фактически мы должны успеть накопить эмоции, впечатления, образы, которые у нас ассоциируются с летом. Особенно впечатлительным «летолюбивым» людям можно посоветовать «переесть» этого лета — переплавать, пережариться на солнышке, выбрать для себя кусочек оставшегося лета, когда мы все будем делать с приставкой «пере-», — посоветовала психолог.

Также она не рекомендует «торговаться» с летом и просить его задержаться. Вместо этого лучше понять, почему это время года так не хочется отпускать.

«Перед тем как начинать страдать, отрицать, торговаться и принимать, хорошо бы разобраться, откуда эти страдания по лету. Надо подумать, какие ассоциации у нас рождаются при слове „лето“. У многих это установка из детства — каникулы, такой карнавальный период. Здесь хорошо поможет простой вопрос, который вы должны задать сами себе: что изменится лично для вас, когда лето закончится? И посмотреть, какие есть плюсы в этих изменениях», — порекомендовала Евдокимова.

Также она обратилась к родителям школьников с просьбой не загружать детей раньше времени подготовкой к школе.

«Пожалуйста, дорогие родители, делать этого не надо: „доставай учебники, начинай думать о школе“. У ребенка есть еще целый август, чтобы возрадоваться. Конечно, ребенок должен прийти в школу подготовленным — это правильно, но не уставшим», — заключила она.

Ранее заведующая детским диспансерным отделением и детским дневным стационаром Крымской республиканской клинической психиатрической больницы № 1 им. Балабана Дарья Шурыгина пояснила, становятся ли дети агрессивнее после выхода с каникул. По ее словам, начало учебного года не вызывает всплеска агрессии у школьников, эмоциональные срывы, характерные детям и подросткам, проявляются ближе к окончанию первой четверти.

Источник

РИА Новости Крым
Опуб. 9 августа 2021
382
0
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Читайте также