В мире уже родился человек, который может прожить до 200 лет

Как жить долго и не стареть?

«Считается, что ранний подъём — залог долгой жизни. Мы сегодня вложили свой вклад в долголетие. Мы одними из первых открываем деловую программу форума», — поприветствовала коллег модератор сессии, главный редактор общенационального медицинского телеканала «Доктор» Эвелина Закамская.

Эксперт также отметила, что, по мнению учёных, продолжительность жизни человека ограничена 120-125 годами. Однако

в последнее время в научной среде появилось мнение, что первый человек, который проживёт 200 лет, уже родился и живёт среди нас, отметила Закамская.Свой совет, как прожить долго и не стареть, с утра пораньше участницам дал профессор антивозрастного исследовательского центра в японском Киото Йосикадзу Йонэй. Для этого, по мнению учёного, нужно есть больше коричневого риса. «Его потребление сокращает развитие различных заболеваний, в том числе возрастных, на 40 процентов. Это доказывает пример Японии, где продолжительность жизни одна из самых высоких в мире», — сказал Йонэй.

А вот что приводит к преждевременной старости, так это малоподвижный образ жизни, вредные привычки, а также гендерная принадлежность, отметили эксперты.Женщины в России, действительно, живут дольше мужчин, в среднем на 10 лет, рассказала председатель Комитета Совета Федерации по социальной политике Инна Святенко. Причин несколько — во-первых, более ответственное отношение к здоровью. «Во-вторых, активная жизненная позиция, — рассказала Святенко. — Например, 80 процентов участников программы „Московское долголетие“ — женщины. Считаю, что это одна из причин, почему женщины живут дольше мужчин в России».

Что нужно пожилым людям?

Увеличение продолжительности жизни заставляет менять подходы социальной политики в самых разных странах. Например, своим опытом в этом вопросе поделились представители Японии.

«Самая большая продолжительность жизни в мире налагает на наше государство определённые обязанности. Многие люди доживают жизнь в домах престарелых, так как не могут обходиться без посторонней помощи», — привела пример член японской медицинской ассоциации против старения Чихару Ватанабэ.

Вопросами обеспечения достойной старости занимаются и в России. Сенатор Елена Бибикова рассказала о программах, которые позволяют не помещать стариков в дома-интернаты. Для этого формируются мобильные бригады медиков, юристов, социальных работников, которые выезжают на дом к пожилым людям.Ещё одной формой, которая сегодня активно распространяется почти во всех регионах России, а особенно на селе, является приёмная семья для пожилых людей.

«Проживает семья, рядом с которой живёт старый человек, нуждающийся в поддержке. Семья забирает его к себе, за что получает вознаграждение от властей. Замечу, что особенно это востребовано на сельской территории», — пояснила Елена Бибикова.

Возрастная дискриминация

Долгое время считалось, что пожилой возраст — это 65+, сегодня понятие старости смещается ближе к 80 годам, отметила Эвелина Закамская. Такой возрастной сдвиг требует ещё больших изменений социальной политики.Законодательство в области поддержки пожилых людей сильно трансформировалось в последнее время, рассказала на сессии первый заместитель министра труда и социальной защиты Ольга Баталина.

«Раньше приоритетом социальной помощи был уход. Теперь это спорт, отдых, туризм, образование, серебряное волонтёрство — всё это общепринятые практики на уровне регионов и Федерации», — отметила чиновница.

Однако

есть и нерешённые проблемы. Например, пожилые граждане России по-прежнему сталкиваются с дискриминацией на рынке труда. «А это один из важных факторов обеспечение достойной жизни людей старшего возраста, что является приоритетом России», — сказала Баталина.

Минтруд плотно работает в этом вопросе с работодателями, сообщила чиновница. Кроме того, в России действует ряд мер поддержки работающих пенсионеров, принято законодательное ограничение по увольнению предпенсионеров.По оценкам ВШЭ, к 2040 году число граждан 65+ вырастет ещё на 10 миллионов человек. Чтобы они не остались за бортом активной жизни, нужно уже сейчас более активно развивать такие программы, как «университет третьего возраста» и другие образовательные проекты для пожилых, отметили участницы сессии.