suyiwGrist
suyiwGristрегистрируется
Приветствуем!, 2 часа назад
ranilGrist
ranilGristрегистрируется
Приветствуем!, 3 часа назад
wufenGrist
wufenGristрегистрируется
Приветствуем!, 5 часов назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 5 часов назад
fewofGrist
fewofGristрегистрируется
Приветствуем!, 7 часов назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 8 часов назад
jefasGrist
jefasGristрегистрируется
Приветствуем!, 8 часов назад
wicitGrist
wicitGristрегистрируется
Приветствуем!, 10 часов назад
rolubasog
rolubasogрегистрируется
Приветствуем!, 12 часов назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 12 часов назад
mugofprils
mugofprilsрегистрируется
Приветствуем!, 13 часов назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 14 часов назад
dicivashoms
dicivashomsрегистрируется
Приветствуем!, 15 часов назад
ahetifDrync
ahetifDryncрегистрируется
Приветствуем!, 19 часов назад
Jeffreysouse
Jeffreysouseрегистрируется
Приветствуем!, 19 часов назад
goyibscani
goyibscaniрегистрируется
Приветствуем!, 20 часов назад
suraxCag
suraxCagрегистрируется
Приветствуем!, 22 часа назад
Живая лента

Японские ученые рассказали, как похудеть с помощью воды

Изображения

Японские ученые рассказали, как похудеть с помощью воды

Описание

Врачи рекомендуют сразу после пробуждения выпивать стакан воды комнатной температуры вместо кофе или чая. Сразу после приема жидкости японские ученые советуют чистить зубы, а вот завтракать следует лишь спустя 45 минут.

Следующие два часа после завтрака ученые рекомендуют ничего не есть.

По словам экспертов, питье снижает чувство голода. Также при регулярном употреблении стакана воды натощак и сбалансированном питании в течение дня лишний вес постепенно будет уходить, а уже через месяц могут нормализоваться сахар в крови и кровяное давление.

Японская медицинская ассоциация (JMA) в свою очередь отмечает, что вода натощак выводит из организма скопившиеся за ночь токсины, активирует метаболизм и работу кишечника, а также предотвращает изжогу.

Источник

РИА Новости Крым
Опуб. 17 января 2020
622
0
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Читайте также