dalerjj
dalerjjрегистрируется
Приветствуем!, 1 час назад
Liannerandi
Liannerandiрегистрируется
Приветствуем!, 6 часов назад
Редакция
Редакциядобавляет афишу, 13 часов назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 15 часов назад
Редакция
Редакциядобавляет афишу, 16 часов назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 17 часов назад
Irinkip
Irinkipрегистрируется
Приветствуем!, 19 часов назад
ViktorSinatorov0Soift
ViktorSinatorov0Soiftрегистрируется
Приветствуем!, 19 часов назад
BoxerEvife
BoxerEvifeрегистрируется
Приветствуем!, 21 час назад
Serzmgr
Serzmgrрегистрируется
Приветствуем!, 1 день назад
kdupn
kdupnрегистрируется
Приветствуем!, 1 день назад
Irinobs
Irinobsрегистрируется
Приветствуем!, 1 день назад
Julircf
Julircfрегистрируется
Приветствуем!, 1 день назад
Живая лента

Чем обернется выход россиян из самоизоляции - психиатр

Изображения

Чем обернется выход россиян из самоизоляции - психиатр

Описание

По его словам, после пандемии люди будут возвращаться совершенно в другой мир, не тот, который был до режима самоизоляции. Врач считает, что в первую очередь на изменения будут реагировать люди с неустойчивой психикой. Для того, чтобы сгладить «откат», нужно готовиться заранее: распределять нагрузку по работе и придерживаться режима дня.

«Также после отмены режима самоизоляции рекомендуется при возможности дышать свежим воздухом, гулять около дома, в парках и скверах, чтобы снять симптоматику гиподинамии. Не менее полезными будут медитации, дыхательные гимнастики», — добавил эксперт.

Выход из режима самоизоляции вряд ли станет причиной роста числа психических заболеваний. По своему эффекту это будет похоже на возвращение к работе после длительных праздников, уверен Менделевич.

Возможные проблемы могут заключаться в другом. Стресс могут вызвать ежедневные пугающие новости и беспрецедентные ограничения.

Психиатр добавил, что больше всего людей пугает неопределенность и непонимание будущего, и это самый серьезный психогенный фактор.

Источник

РИА Новости Крым
Опуб. 23 апреля 2020
560
0
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Читайте также

Популярные фото Феодосии