tebypscure
tebypscureрегистрируется
Приветствуем!, 5 минут назад
j88meme0
j88meme0изменяет аватар, 12 минут назад
j88meme0
j88meme0регистрируется
Приветствуем!, 12 минут назад
potaqGrist
potaqGristрегистрируется
Приветствуем!, 1 час назад
wazorGrist
wazorGristрегистрируется
Приветствуем!, 2 часа назад
mamowalumb
mamowalumbрегистрируется
Приветствуем!, 4 часа назад
pahywGrist
pahywGristрегистрируется
Приветствуем!, 5 часов назад
nebetGar
nebetGarрегистрируется
Приветствуем!, 7 часов назад
napimred
napimredрегистрируется
Приветствуем!, 8 часов назад
lugehBoomo
lugehBoomoрегистрируется
Приветствуем!, 10 часов назад
rucupDaype
rucupDaypeрегистрируется
Приветствуем!, 11 часов назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 13 часов назад
weyamLiz
weyamLizрегистрируется
Приветствуем!, 13 часов назад
wugeywer
wugeywerрегистрируется
Приветствуем!, 15 часов назад
negebhoiff
negebhoiffрегистрируется
Приветствуем!, 16 часов назад
jun88school
jun88schoolрегистрируется
Приветствуем!, 18 часов назад
Arielhoida
Arielhoidaрегистрируется
Приветствуем!, 19 часов назад
Редакция
Редакциядобавляет вакансию, 1 день назад
Живая лента

Обезжиренные продукты - польза или вред? Комментарий диетолога

Изображения

Обезжиренные продукты - польза или вред? Комментарий диетолога

Описание

По ее словам, среди поклонников здорового образа жизни такие продукты приобретают все большую популярность. Однако злоупотреблять ими не стоит, поскольку дело не только в количестве жиров, но и в объеме пищи.

«Таким образом человек переедает, перебирает белков и промышленных трансжиров, а также простых углеводов», — пояснила Дианова.

Кроме того, продукты с низким содержанием жира, как правило, содержат большое число различных добавок. Часто производители компенсируют животные жиры растительными с высоким содержанием трансжира, а для улучшения вкусовых качеств добавляют сахар, крахмал и различные усилители вкуса. Это чревато не только лишними килограммами, но и проблемами с желудочно-кишечным трактом и с состоянием кожи.

Поэтому диетолог советует отдать предпочтение натуральным продуктам со средней жирностью.

Источник

РИА Новости Крым
Опуб. 23 апреля 2021
563
0
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Читайте также

Популярные фото Феодосии