RandyVussy
RandyVussyрегистрируется
Приветствуем!, 1 минута назад
ChrisHiess
ChrisHiessрегистрируется
Приветствуем!, 1 час назад
JohnnyAxows
JohnnyAxowsрегистрируется
Приветствуем!, 2 часа назад
Stevenkef
Stevenkefрегистрируется
Приветствуем!, 4 часа назад
Ricardopoili
Ricardopoiliрегистрируется
Приветствуем!, 5 часов назад
Rickydug
Rickydugрегистрируется
Приветствуем!, 6 часов назад
CharlesPhoma
CharlesPhomaрегистрируется
Приветствуем!, 6 часов назад
Garrettgom
Garrettgomрегистрируется
Приветствуем!, 7 часов назад
Claudetrups
Claudetrupsрегистрируется
Приветствуем!, 9 часов назад
Davidgeasy
Davidgeasyрегистрируется
Приветствуем!, 10 часов назад
Frankdiz
Frankdizрегистрируется
Приветствуем!, 11 часов назад
DarrelCum
DarrelCumрегистрируется
Приветствуем!, 12 часов назад
LeslieSep
LeslieSepрегистрируется
Приветствуем!, 13 часов назад
marfavasilna
marfavasilnaдобавляет афишу, 13 часов назад
marfavasilna
marfavasilnaдобавляет афишу, 13 часов назад
marfavasilna
marfavasilnaдобавляет афишу, 13 часов назад
marfavasilna
marfavasilnaдобавляет афишу, 13 часов назад
marfavasilna
marfavasilnaдобавляет афишу, 13 часов назад
marfavasilna
marfavasilnaдобавляет афишу, 13 часов назад
Живая лента
На правах рекламы

Как чай помогает нашему организму?

Закончилось
31
марта10:00—19:00

Описание

Чашка черного чая поможет вам не только проснуться утром, но и пробудит ваши вкусы своим богатым ароматом и эссенцией.

Выпить чашку чая — это здоровый выбор, так как он дает ряд преимуществ для здоровья.

Как чай помогает нашему организму?

Вот несколько способов, которыми чай приносит пользу нашему организму:

  • Обилие антиоксидантов — чай богат антиоксидантами, которые, как известно, предотвращают различные виды рака.
  • Полифенолы и антиоксиданты очень эффективны в борьбе с раком. Также известно, что они обладают антивозрастными и противораковыми свойствами, которые защищают нас и, конечно же, заставляют выглядеть моложе. Меньше кофеина, чем кофе. Считается, что чай содержит почти в 2–3 раза меньше кофеина, чем кофе.
  • Снижает риск сердечных приступов и инсультов — известно, что употребление чая помогает поддерживать гладкость артерий и капилляров и предотвращать образование тромбов. Регулярное употребление двух чашек чая в день может помочь снизить риск сердечных приступов и инсультов.
  • Защищает кости — полезные фитохимические вещества чая помогают укрепить и улучшить плотность костей. Принимая во внимание все факторы, такие как старение, вес тела, физические упражнения, курение и другие факторы риска, видно, что у пьющих чай гораздо более крепкие кости, чем у тех, кто не пьет чай.
  • Борется с чумой — фтор и дубильные вещества, содержащиеся в чае, могут сдерживать чуму. Будет более полезно, если в повседневную пищу добавить несладкий чай. Исследования показали, что у тех, кто пьёт чай, активность иммунной системы в крови выше, чем у тех, кто не пьет чай. Чай не содержит калорий — чай абсолютно не калорийен, если вы не употребляете вместе с ним молоко и сахар. Чай без сахара и молока действует как сытный напиток без калорий.
  • Повышает метаболизм (помогает похудеть) — чай эффективен в увеличении скорости метаболизма в организме, помогая в процессе похудания, что, в свою очередь, дает здоровую и счастливую жизнь.

Таким образом, у тех, кто регулярно пьет чай, скорее всего, будут более крепкие кости, минимизированный риск сердечных заболеваний и здоровое тело. Все мы знаем, что чай снимает стресс, омолаживает наше тело и разум. И наконец, что не менее важно, чашка чая дает нам огромное счастье начать день.

Автор текста:
На правах рекламы
Опуб. 6 марта 2021
13191
1
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Читайте также

Популярные фото Феодосии