Как правильно адаптировать первоклассника к школе - советы эксперта

«Покупаем качественные школьные принадлежности, никаких цветных картинок — всего того, что будет отвлекать. Покупаем красивую удобную школьную форму. Хорошо, если 1 сентября вы соберетесь всей семьей, отпразднуете вместе, купите торт»,- предлагает эксперт.

Первое, на чем стоит акцентировать внимание родителям на старте учебного процесса — соблюдение режима дня.

«Важно помнить, что школа для детей — сильная нагрузка. Дети должны ложиться спать в одно и то же время и спать не менее 9 часов в сутки. Обязательно после школы ребенку нужно отдохнуть. Не усаживайте его сразу после уроков за домашнее задание, дайте возможность погулять, хорошо поесть, если необходимо — поспать, но не сидеть у компьютера или телевизора. И только потом можно приниматься за домашнюю работу»,- пояснила она.

Домашнее задание желательно выполнить до 17-00, отмечает психолог. При этом она настаивает на том, чтобы ребенок делал уроки самостоятельно, но под контролем родителей.

«Важно развить в первоклассниках чувство самостоятельности«,- отмечает Скоробогатова.

Если ребенок находится на «продленке», то эксперт рекомендует с воспитателем делать простые задания, а сложные оставлять на дом.

»Хорошо, если есть хорошая группа продленного дня в школе, и там есть питание, прогулки и хороший воспитатель, но это не тот учебный процесс, который происходит во время уроков",- добавила.

Нагрузка в первый год учебы должна быть под силу ребенку, отмечает Скоробогатова. По ее словам, не стоит перегружать школьника дополнительными занятиями.

«Желательно освободить от спортивных секций, которые были до школы, если ему тяжело. Если вдруг ребенок не хочет ходить в школу, обращаем на это внимание, не заставляем из-под палки»,- говорит эксперт.

Период адаптации к школе, по словам психолога, длится примерно полтора месяца, затем дети должны влиться в учебный процесс. Для того чтобы учеба была в радость, необходимо дать ребенку положительный настрой.

«Обращаем внимание на то, чтобы ребенок был в школе счастлив. Даем ему положительные установки: у тебя все получится. Мы не обсуждаем школу в негативном русле, и не осуждаем учителей, подрывая их авторитет в глазах детей. Если есть замечания к учителю, решаем все вопросы с педагогом»,- предупреждает эксперт.

Если у ребенка появляется бессонница, нарушается аппетит, он плохо себя чувствует и категорически не хочет идти в школу, эксперт рекомендует обратиться к психологу.