Поиск по тегу «диета»

О пользе и вреде соли ходит приблизительно одинаковое количество страшилок: одни говорят, что очень вредно пересаливать пищу, другие борются против модных в последние годы «бессолевых» диет. Насколько стоит верить или не верить по...

Чтобы не поправиться в период зимних холодов нужно восполнять недостаток витамина D и заменять сладкое более полезными продуктами. Об этом в интервью «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.

Врач-диетолог клиники института питания Российской академии медицинских наук Юлия Панова назвала виды сыра, которые могут нанести вред здоровью человека, пишет РИА Новости.

Оставаться бодрым можно благодаря употреблению миндаля и грецких орехов, а также овощей и круп, богатых белком и клетчаткой. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на «Вечернюю Москву».

Уровень ожирения существенно ниже в тех регионах, где жители употребляют в пищу много риса. К такому выводу пришли ученые из Японии, сообщается на портале EurekAlert.

Самой модной диетой 2019 года, по мнению экспертов, может стать пеган-диета, сочетающая в себе элементы палео-диеты и вегетарианства. При таком питании основной упор идет на растительные продукты, исключается молоко, при этом...