В Роспотребнадзоре рассказали, как безопасно купаться на Крещение

Отмечается, что купаться в ледяной воде категорически противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной систем, дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, с воспалительными заболеваниями носоглотки, а также с эндокринными заболеваниями. Кроме этого, заходить в ледяную не рекомендуется беременным женщинам, детям и пожилым людям.

Тем, кто все же планирует окунуться, ведомство посоветовало перед процедурой измерить уровень давления и убедиться, что оно в норме. Также непосредственно перед входом в прорубь нужно разогреться и размяться. Вперед головой нырять не следует — это чревато резким спазмом сосудов и потерей сознания, в первую очередь в воду опускаются ноги.

Время купания не должно превышать одну минуту, а после выхода из воды нужно насухо вытереться и сразу надеть теплую одежду. В Роспотребнадзоре отметили, что перед окунанием категорически запрещено употреблять алкоголь.

Ранее РИА Новости Крым сообщал, что в Крыму с 18 по 19 января будет организовано 46 мест для безопасного купания верующих.